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2019-8-15 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读:  乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部。所以要健胸,第一步就是补充营养。乳房是女性象征,因此要使自己充满女人味,千万要注意血液循环是否...

  乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部。所以要健胸,第一步就是补充营养。乳房是女性象征,因此要使自己充满女人味,千万要注意血液循环是否正常。有空时要多做乳房按摩和扩胸运动,让乳房更有弹性,自然地坚挺。

  1.营养:

  很多女生因为怕胖的原因,常常这也不吃、那也不吃,但是乳房是一种充满脂肪的器官,拒绝有油水的女生,是不能有大的胸部。所以要健胸,第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂饭或全麦面包的早餐、一天一杯 牛奶 、及一天一颗维他命。

  再来杯黄芪红枣茶,不只叫您胸围卓然挺拔,更能让体内五脏运顺畅。

  玉女补乳酥

  材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

  作法:(1)花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。

  (2)将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)。

  (3)烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。

  2.血气充足:

  乳房是女性象征,因此要使自己充满女人味,千万要注意血液循环是否正常。

  注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡,若有这些问题,赶快先去请教妇产科医师或中医师,让专家帮您调养体质。

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