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   明星小s连生了三个,身材依旧还是那么好,跟她一样的还有好多的明星妈妈,其实很多妈妈都不知道,在产后2个月开始减肥是最有效的,产后2个月是恢复好身材的黄金期,不可错过哦。产后2个月是减肥黄金期所以很多妈妈都会费煞思量如何迅速恢复身材,但切忌过急,又未必动辄花万元做机修身,只要.....【详细】
   女性分娩后该做些什么好?分娩后女性的大半时间主要都用来做产后恢复以及亲近宝宝了,如果是顺产,并且产妇和宝宝状况都良好,多半在产后两三天就可以回家休养了。如果你是剖宫产,可能还要在医院里多待几天,对于女性分娩后该做些什么好?分娩后女性需要注意些什么?我们请来了权威妇产专家为大.....【详细】
   分娩是一个欣喜又痛苦的过程,因为宝宝要经过女性的阴道来到爸爸妈妈的身边。因此,之后,你的会阴必定会出现裂伤和肿胀的感觉。通常女性产后会感到阴道疼痛不适,常常出现裂伤和肿胀的感觉,那么怎样可以减轻阴道生产后的疼痛呢?减轻产后会阴疼痛的方法有哪些呢?妇产专家指出:如果你做了会.....【详细】
   ??赖穆杪柙诨吃泻蠖蓟嵊惺萆碛锹牵??肥萆硎锹杪枳罟刈⒌奈侍狻T跹?拍苷?肥萆恚??适萆碛心切┬枨?下面一起来看一下。一:树立正确的观念产后的六个月是新妈妈瘦身的黄金期,因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高,而生活习惯也尚未定型,因此瘦身的效果会较好。二:合理调整饮食提醒新妈妈应尽量.....【详细】
2014-3-30
   很多孕妇在生完小孩后,不注重保养导致胸部严重脱水,下垂,很多衣服穿在身上也就不再是那么漂亮了。因此,产后丰胸就成了每个新妈妈关注的焦点了。 第一招:中药丰胸 中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,第二性征不明显,多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理,从补肝益肾,健.....【详细】
   很多新妈妈面对产后身材的走样担忧很多,分娩过后妈妈们会随之而至的是体重增加、腹部脂肪堆积、胸部出现松驰、下垂等等,产后恢复问题刻不容缓。其实,产后瑜伽锻炼就是很能很好的解决身材恢复,胸部下垂的问题,现在就和小编一起来看看产后瑜伽的几大大好处吧。  产后瑜伽好处一、让你美.....【详细】
     在产前妈妈们都在计划产后减肥的事情了,我们都知道产后减肥是很多妈妈都关心的问题,所以很多妈妈产前就为自己准备束腹带,以备产后及时带上。可是产后束腹带的问题很多,新妈妈不能忽视的,那么,产后可以用束腹带吗?产后用收腹带好吗?   爱美是人之天性,不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化,并以为产后束.....【详细】
   女性的子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲,产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。分娩以后,随着胎盘的排出,子宫的大小与重量也会逐渐变回到原来的状态。但是产后如何回复 产后怎样恢复子宫?要想子宫很好地恢复,产妇要注.....【详细】
   ——长期卧床,增加子宫脱垂风险 许多人认为产妇体质虚弱,需静养,让她们长期卧床,甚至连饭菜都端到床上吃,其实这对于产后的康复是非常不利的。 因为膀胱肌张力降低,对膀胱内压的敏感性降低,加上外阴切口的疼痛等影响,产妇容易并发慢性尿潴留。这时如果长期卧床,在重力的作用下,充盈的膀胱会.....【详细】
   坐月子是重塑体质的关键时期,若饮食错误,则容易破坏身体细胞的再生能力,影响新陈代谢,因此对于一些食物必须稍微有了解。有人说月子里不能喝一般的水要喝米酒水,即把米酒中的酒精蒸发掉后的水。我一个朋友订了qige营养餐发现喝这种水特别容易上火。月子里一般喝什么样的水?每天能喝多少呢?有经验的妈妈指点指点吧。 .....【详细】
 
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